<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>แกงผักชะอม Archives - At-Chiangmai.com ข่าวสาร กิจกรรม เชียงใหม่ ท่องเที่ยวเชียงใหม่</title>
	<atom:link href="https://www.at-chiangmai.com/tag/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%8a%e0%b8%b0%e0%b8%ad%e0%b8%a1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.at-chiangmai.com/tag/แกงผักชะอม/</link>
	<description>วันดีวันเสีย ล้านนา หาฤกษ์ยามงานมงคล สถานที่ท่องเที่ยวเชียงใหม่ ที่กิน ที่พัก ที่เที่ยว ประวัติศาสตร์ล้านนา ขนบธรรมเนียมประเพณีล้านนา ฮีตฮอยจารีต ประเพณีล้านนา</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Dec 2021 07:01:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.at-chiangmai.com/wp-content/uploads/2021/05/cropped-atcmi-32x32.jpg</url>
	<title>แกงผักชะอม Archives - At-Chiangmai.com ข่าวสาร กิจกรรม เชียงใหม่ ท่องเที่ยวเชียงใหม่</title>
	<link>https://www.at-chiangmai.com/tag/แกงผักชะอม/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>แกงผักหละ</title>
		<link>https://www.at-chiangmai.com/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b0/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[At-chiangmai.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 04:35:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[อาหารเหนือ]]></category>
		<category><![CDATA[ของกินคนเมือง]]></category>
		<category><![CDATA[ของกินคนเหนือ]]></category>
		<category><![CDATA[ของกินล้านนา]]></category>
		<category><![CDATA[ชะอม]]></category>
		<category><![CDATA[ผักชะอม]]></category>
		<category><![CDATA[แกงผักชะอม]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.at-chiangmai.com/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b0</guid>

					<description><![CDATA[<p>ผักชะอม หรือผักหละ นิยมนำมาแกงกับผักอื่นๆ เช่น แกงหน่อไม้ แกงถั่วฝักยาว แกงแค แกงโฮะ แกงเห็ดหูหนู หรือแกงเฉพาะชะอมอย่างเดียว เรียกแกงผักหละ</p>
<p>The post <a href="https://www.at-chiangmai.com/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b0/">แกงผักหละ</a> appeared first on <a href="https://www.at-chiangmai.com">At-Chiangmai.com ข่าวสาร กิจกรรม เชียงใหม่ ท่องเที่ยวเชียงใหม่</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #339966;">ผักชะอม หรือผักหละ นิยมนำมาแกงกับผักอื่นๆ เช่น แกงหน่อไม้ แกงถั่วฝักยาว แกงแค แกงโฮะ แกงเห็ดหูหนู หรือแกงเฉพาะชะอมอย่างเดียว เรียกแกงผักหละ หรือแกงชะอม แกงผักชะอม หรือ แกงผักหละ (ประทุม อุ่นศรี, สัมภาษณ์, 25 มิถุนายน 2550)</span></h2>
<p>ผักหละหรือผักชะอม ยังสามารถนำไปประกอบกับอาหารอย่างอื่นได้อีกมากมาย ชะอม ประโยชน์นำมาทำเป็นเมนูอาหารได้หลากหลายเมนู เมนูชะอม เช่น ไข่ชะอม ไข่ทอดชะอม ชะอมชุบไข่ แกงส้มชะอมกุ้ง แกงส้มชะอมไข่ นำมาลวกหรือนึ่งใช้เป็นผักจิ้มกับน้ำพริก น้ำพริกกะปิ รับประทานร่วมกับส้มตำมะม่วง ตำส้มโอ หรือจะนำไปปรุงเป็นแกงรวมกับปลา เนื้อ ไก่ กบ เขียด หรือต้มเป็นอ่อม ทำแกงลาว แกงแค เป็นต้น</p>
<div id="component-list">
<div id="ingredient-list">
<table border="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" align="left">
<h2>ส่วนผสม</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td align="center">1.</td>
<td align="left" width="50%"><a href="https://www.at-chiangmai.com/%E0%B8%8A%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%A1/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ชะอม</a></td>
<td align="left" width="15%">100</td>
<td align="left" width="25%">กรัม</td>
</tr>
<tr>
<td align="center">2.</td>
<td align="left" width="50%">ปลาแห้ง</td>
<td align="left" width="15%">50</td>
<td align="left" width="25%">กรัม</td>
</tr>
<tr>
<td align="center">3.</td>
<td align="left" width="50%">ข่าอ่อนซอย</td>
<td align="left" width="15%">5</td>
<td align="left" width="25%">แว่น</td>
</tr>
<tr>
<td align="center">4.</td>
<td align="left" width="50%">พริกหนุ่มย่าง</td>
<td align="left" width="15%">4</td>
<td align="left" width="25%">เม็ด</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div id="spice-list">
<table border="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" align="left">
<h2>เครื่องแกง</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td align="center">1.</td>
<td align="left" width="50%">พริกแห้ง</td>
<td align="left" width="15%">5</td>
<td align="left" width="25%">เม็ด</td>
</tr>
<tr>
<td align="center">2.</td>
<td align="left" width="50%">กระเทียม</td>
<td align="left" width="15%">5</td>
<td align="left" width="25%">กลีบ</td>
</tr>
<tr>
<td align="center">3.</td>
<td align="left" width="50%">หอมแดง</td>
<td align="left" width="15%">5</td>
<td align="left" width="25%">หัว</td>
</tr>
<tr>
<td align="center">4.</td>
<td align="left" width="50%">กะปิ</td>
<td align="left" width="15%">1</td>
<td align="left" width="25%">ช้อนชา</td>
</tr>
<tr>
<td align="center">5.</td>
<td align="left" width="50%">เกลือ</td>
<td align="left" width="15%">1</td>
<td align="left" width="25%">ช้อนชา</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div id="sidedish-list"></div>
</div>
<div id="food-prep">
<h2>วิธีการทำ</h2>
<div id="food-prep">
<div id="food-prep-method">1. โขลกเครื่องแกงรวมกันให้ละเอียด<br />
2. ต้มน้ำ พอเดือด ละลายเครื่องแกงในน้ำเดือด<br />
3. น้ำแกงเดือด ใส่ข่า<br />
4. ใส่ปลาแห้ง ต้มจนปลานุ่ม<br />
5. ใส่ผักชะอม ต้มจนผักสุก<br />
6. ใส่พริกหนุ่มเผา ปิดไฟ</div>
</div>
<table border="0" width="100%" cellspacing="3" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td align="left">
<h2>เคล็ดลับในการปรุง/เลือกส่วนผสม</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<div align="justify">
<p><b>เคล็ดลับในการปรุง</b></p>
<p>แกงผักชะอม อาจเพิ่มดอกข่า จี๋กุ๊ก (หน่อของผักพื้นบ้านประเภทเดียวกับข่า) ตามฤดูกาล<br />
ไม่ควรต้มชะอมสุกเกินไป วิธีสังเกตว่าชะอมสุกพอดี คือชิมน้ำแกงแล้ว รสชาติกลมกล่อม ไม่มีรสเฝื่อน</p>
</div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>[iggetimage type=&#8221;tags&#8221; tag=&#8221;%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B0&#8243; limit=&#8221;15&#8243;]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ที่มา http://library.cmu.ac.th/ntic/lannafood</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.at-chiangmai.com/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b0/">แกงผักหละ</a> appeared first on <a href="https://www.at-chiangmai.com">At-Chiangmai.com ข่าวสาร กิจกรรม เชียงใหม่ ท่องเที่ยวเชียงใหม่</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
