พรรณไม้พืชผัก สวนครัว พื้นบ้านล้านนา ผักหนาม By At-chiangmai.com - 22 March 2017 0 1909 FacebookTwitterPinterestWhatsApp ผักหนาม ยอดอ่อนและใบอ่อนต้ม ลวก หรือดอง จิ้มน้ำพริก หรือปรุงเป็นแกง ไม่กินสดเพราะเป็นพิษ ต้องลวกหรือดองก่อน